《把时间当做朋友》第15周读书分享

在座的各位精英小伙伴们，不知道平时你们有没有对时间方面的疑惑？

你有没有在想静静的看一本书提升下自我的时候，却被各种各样的琐事打断？

上厕所、喝水、手机短信、微信语音等等都能够打断你的思路，它们总是无孔不入，总是在你学习的时候就会异常频繁的出现。

然后你会失声惊呼：已经过了两个小时了，没时间看书了！

你有没有压力刻在额头，匆忙写在脸上。

你勤奋而努力，你也许会玩游戏，但显然你比那些只会玩游戏的人勤奋，

你也许会喝酒打牌，但显然你比那些只会喝酒打牌的人更加努力。

但是就是不能完全发挥自己的才能，只能默默无闻，随波逐流呢？

你有没有经常羡慕那些大佬们每天只睡四五个小时，却能经历充沛，

而你每天睡眠七八个小时，依然会感觉疲惫不堪，昏昏欲睡？

是老天爷每天都多赠给了他们十个小时嘛？不然他们的成就从何而来，他们的阅历从何而来呢？他们的时间每天够用吗？

要是你也有同样的问题，不妨认真仔细的研读下这本《把时间当作朋友》一书。

本书主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情。

运用心智，才能获得解放！

这本书的作者李笑来相信大家都不陌生。

李笑来，原新东方名师，自称“中国比特币首富”，著名天使投资人，

著有《把时间当作朋友》、《新生——七年就是一辈子》、《TOEFL核心词汇21天突破》等多本畅销书，现为情非得已(北京)科技有限公司创始人，致力于让一部分知识分子先富起来。

虽然我是因为他玩比特币才认识他的，但是不影响《把时间当作朋友》这本好书对我产生的影响。

运用里面的一些技巧和方法，我的认识有了新的提升，也提高了不少的学习工作的效率。今天推荐给大家希望能给大家带来一些帮助。

首先说明这本书不是时间管理书籍，不是成功学书籍，不是心灵鸡汤式的书籍，不是一本讲大道理的书， 更重要的是不是一本随便翻翻就可以的书。

书中的观点是我们无法管理时间，时间是不可能被管理的。 我们真正能够管理的，是我们自己，唯有开启心智才能解决你的烦恼才能够获得解放。

本书从记录、交流、逻辑错误、任务、时间、思考、心理学等多个方面具体详细的描述了为什么要运用心智来管理自己，运用心智来管理自己应该怎么做，这么做了之后会给你带来什么不一样的体验。

本书本来就是陆续习作积累的文章整理成册的，并不是最开始就按照一个逻辑体系写的，所以有些杂乱是肯定 的。

由于篇幅时间有限，在这里只能分享一部分的理论和方法。想具体了解和实践的话，可以自己认真研读下这本书，相信你肯定会有所收获。

对于我们的问题，本书开篇总结性的章节里就给出了答案。

（一）问题

1. 完成任何任务都需要一定的时间。
2. 究竟是什么原因影响了我们任务的完成？对时间的恐惧感？

（二）慌乱

1. 既勤奋又懒惰。勤奋地寻找捷径，懒惰地执行。

（三）解决

1. 我们无法管理时间，时间是不可能被管理的。
2. 我们真正能够管理的，是我们自己。
3. 开启心智：

1) 认识到自己的特点（将优势与不足统称为特点），不断地思维重构

2) 走一条可到达的路（一切全靠积累）

3) 坚持比方法更重要（复利效应）

4) 能够控制自己大脑中的控制区，从而控制大脑思考。

从第二个章节开始就是具体的从各个不同的层面阐述一些理论和细节化的方法和技巧。

以下我会分享一些我认为比较有启发比较有意思的章节：

一、何谓心智
这里书中给出了心智的概念：一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）

心智这东西“上不封顶、下不保底”。心智一旦开启，就可能因为学习而像病毒一样疯狂发展，于此同时，学习能力也会相应的大幅增长。

二、速成绝无可能

每个人都希望速成，原因有三：

1) 人们希望自己的欲望马上得到满足。金钱（赌博）、性（黄色）、快乐（毒），好身材（减肥速效药）、成功（成功学课程）、魅力（话术等招式）等强调速成的课程。

2) 人们不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。春耕秋收，这是自然法则，每一样新事物的诞生都需要时间的积淀。人也一样，在完满之前必有一段坚持修炼的过程。

3) 理想与现状的差距，使人们产生了恐惧心理。恐惧心理迫使人们更慌张的寻找“更高效率”的方法。

解决的方法就是：告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。

三、完美永不存在

不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。

越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。

他们不现实，是因为他们不懂。

而一个真正优秀的人，也会被别人称作“完美主义者”，事实上，这种描述并不准确。比较准确的说法应该是他们是有能力做到更接近完美的人，并且，他们一直在努力。

好莱坞导演詹姆斯卡梅隆就总被称作“一个完美主义者”。他 不断追求完美是事实，但前提是他不仅有能力，而且坚持不懈。

为了拍出《阿凡达》，他在拍完《泰坦尼克号》之后准备了10多年，

《泰坦尼克号》的成功，使他拥有了拍摄《阿凡达》的资本。但是他并没有仓促上马，而是做足了准备。

为了创造完美的3D效果，他耗资1400万美元与日本索尼公司的研发总部合作开发出了理想中的拍摄设备；

为了能完整的把握3D电影，他参与了另外一部3D电影《地心历险记》的制作，这一切最终成就了一部震撼人心的《阿凡达》。

四、与时间做朋友

与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事情。这个说起来容易，做起来就没那么容易了。

那正确的事情是什么呢：看它是否现实。而现实是：速成绝无可能，只有付出才有收获，完美永不存在，未知永远存在，现状无法马上摆脱。

百分之百地接受现实也许痛苦，但要醒悟——没有其他的办法。正如凤凰涅槃，只有浴火才能重生。

五、及时行动

我们应该什么时候开始执行任务才好呢？比“越早开始越好”更切实的答案是“现在就开始”。

所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。

拖延的本质原因是恐惧。分别来自于外部的和内部的

外部：过分在意外界的评价。

如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样；否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。

尽管那些能真正做对、做好的人有时也会给出负面评价，但这些评价通常是“建设性的负面评价”，并不是为了获得优越感而发出的嘲弄。

内部：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。

①　只要做事，就一定会出问题。这是现实。

②　遇到困难的时候，心平气和地面对就好，因为这只不过是生活常态。

③　有时候自己确实完成的没有别人好，但此刻提醒自己接受现实，同时相信勤能补拙。

现在就开始任务！在起步晚了的情况下，问题不是“到时候能不能做好”，而是“到时候能做多好就做多好，总好过什么都不做”。

所以以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在！

勤于思考

80%的人懒得思考、不愿思考、害怕思考、厌恶思考。而剩下的20%中甚至又有80%常常用错误的方法思考。

何谓独立思考：只不过是从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道理的过程。

这个过程其实没那么复杂，玄妙，不过是一个正常人的有脑子的人应该做的事情而已。

思考虽不费力，但实在是太麻烦。为了避免麻烦而把思考推给别人是一种常见的解脱手段。

所以人身上出现了大量“迷信权威”的现象。当人“迷信权威”时，就放弃了自己的思考能力。

我们必须承认无知与不确定性的存在。

这个世界，还有许多超出我们认识范围的事物，例如深海到底有什么？

许多自然界的现象并不能用目前的科技来解答，但是我们必须承认这一点，而不是将他们视为上帝的指示。

迷信权威源于无知、恐惧、懒惰。自身对世界的无知，对于未知的恐惧，对于亲自探索的懒惰，造就了群众迷信。

权威不一定等于正确。就算权威正确，也只是权威表达了正确，而非正确属于权威。权威只是权威，正确就是正确，他们俩什么时候都不是一回事。

以上就是部分章节的精彩内容，总结的不好，还请各位看官不要嫌弃。

有些东西只可意会不可言传，只有自己读过看过之后才能有深刻的体会。

如果你不想再时间无情地流逝，不想要做的事情越来越多，可用的时间越来越少；

不想时间越来越紧迫，压力越来越大，

我感觉你有必要好好的看看这本书。它一定会带给你不一样的思路。

开启心智，把握自我，获得解放！相信你也可以像圣矾一样掌控自己获得新生！